🥊💪 Bonusrunden

Bonusrunden er et tilbud til dig, der lige har deltaget på sparringsholdet, og som har tid og lyst til lidt mere god træning.

Bonusrunden er en cirka en halv times ekstra træning i form af bokseteknisk træning, styrketræning og/eller konditionstræning. Øvelserne vil variere fra gang til gang, og vi garanterer, at du får brugt de sidste kræfter og går glad og udmattet hjem.

Træneren er den samme som på sparringsholdet, og træningen kræver ikke yderligere udstyr, så bliv hængende en halv time ekstra – du vil ikke fortryde det!

For yderligere oplysninger om regler og retningslinjer henvises til klubbens håndbog eller hjemmesiden:

🌍 www.koldingbokseklub.dk