Steen “Den Hvide Kalule” Engelbrecht

Boksemotion med energi og smil

Træningen er for alle, uanset niveau, og byder på en varieret time, hvor vi arbejder med hele kroppen. Fokus er på at kombinere motion, styrke, cardio og fysisk træning, alt sammen med inspiration fra bokseverdenen.

Holdet er åbent for både de trænede og dem, der er på vej tilbage eller lige er startet. Øvelserne er tilrettelagt, så intensiteten kan tilpasses dit eget niveau. Om du vil give den fuld gas eller tage det lidt roligt, er helt op til dig. Det vigtigste er, at du holder dig i gang og giver dit bedste.

God energi, motiverende musik og træning med et smil er kernen i vores boksemotionshold. Du behøver ikke bekymre dig om at blive slået, da der ikke er sparring – træningen handler om motion og bokseteknik, ikke kamp.

Praktisk info:

• Medbring egne sandsækhandsker. Hvis du ikke har nogen endnu, kan du låne i klubben de første par gange. Nye handsker kan købes via klubbens kontakter.

• Steen Engelbrecht, næstformand i Kolding Bokseklub, står for træningen og sørger for, at alle føler sig velkomne og udfordret på deres niveau.

Praktisk info:

✔️ Medbring egne handsker og sjippetov

✔️ Er du ny, kan du låne udstyr de første par gange

Kom og vær med til en time fyldt med god energi og sjov boksemotion!

For yderligere oplysninger kan du finde klubbens håndbog og meget mere på www.koldingbokseklub.dk.