Steen "Den hvide Kalule" Engelbrecht 
Full body training and a smile.
Motionstræning for alle, hvor vi hver gang forsøger at komme hele kroppen rundt og både træne cardio og fysik på den time vi har til rådighed. 
Holdet har plads til både de trænede og dem der er på vej eller dig der skal i gang efter en pause. 
Intensiteten er op til dig selv. Træningen og øvelserne er tilrettelagt, så der er mulighed for høj intensitet for den trænede deltager, men også til at tage den lidt mere med ro, hvis der lige er behov for det. Eneste forventning er, at du holder dig i gang og giver hvad du har. 
God energi, træning med et smil og musik der motiverer, er centrum for vores træning.
Medbring egne sandsæk handsker. Har du ikke nogen kan du de første par gange låne i klubben og nye handsker kan købes gennem klubbens kontakter.    
Der sparres ikke, så du skal ikke være nervøs for at blive slået